¿Miedo al parto?

Muchas mujeres llegamos al parto con miedo y uno de los mayores temores es no saber a qué nos enfrentamos “miedo a lo desconocido”, esto se suma a los miedos ancestrales que lleva cada persona. Miedo provocado en ocasiones por las historias de terror que nos cuentan nuestras propias madres acerca de nuestro nacimiento o por lo que nos cuentan nuestras amigas y la representación del parto que nos muestra la televisión.

¿Por qué tenemos miedo al parto?

En nuestra sociedad se piensa que es normal que el parto sea algo horrible, y que las mujeres debemos saber y asumir esto como algo irremediable. Nuestra cultura nos provee de una gran cantidad de información pero no nos enseña a relacionarnos con el dolor, por lo que en cierto modo el miedo es algo aprendido que se puede desaprender.

La primera arma que puede tener una mujer para vencer el miedo es conocer a fondo el proceso en toda su dimensión. No sólo desde el punto de vista fisiológico, sino también desde el punto de vista de “saber” realmente qué es lo que puede sucederle. Conocer físicamente el lugar donde se va a transitarlo, conocer la manera de proceder del personal que nos va a atender, sus protocolos, etc. va a contribuir muy favorablemente a disminuir el miedo al proceso de parto.
La redacción de un plan de parto en el cual la mujer sepa de antemano que se van a respetar sus deseos respecto a cómo se quiere que acontezca este suceso, puede ser un elemento crucial para disminuir el umbral del miedo al parto.

Por todo esto es importante conocer todos estos miedos para trabajarlos antes del nacimiento, siendo la información, la preparación física, emocional y sobre todo el acompañamiento, recursos fundamentales para transitarlo.