Las dudas, los temores y las inseguridades se multiplican durante el embarazo, y la información es fundamental para que puedas afrontar esta etapa con seguridad y tranquilidad. En Nacer Hoy te ofrecemos un completo taller donde encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la preparación al parto y el cuidado del bebé. Elige el que mas se adapte a lo que tu necesitas:
MARTES 25: Ciclo intensivo de talleres de 3 encuentros en la mañana. Hora 9. (Online o presencial)
JUEVES 03: Ciclo de 4 encuentros en la tarde. Hora 19. (Online o presencial)
JUEVES 27 – Taller de Alivio del dolor y rol del acompañante. Hora 19. (Presencial)
Todos nuestros talleres son teóricos- vivenciales, del cual te llevaras muchísimas herramientas para vos y tu acompañante.
¿Qué ofrecen las clases de preparación al parto?
En estas clases o talleres se ofrece información sobre todo lo relacionado con el embarazo (alimentación, pruebas, salud, síntomas, motivos de urgencia) el nacimiento (como nos damos cuenta que estamos de parto, fases de parto, gestión del dolor, otras formas de nacer). También se dan algunas pautas clave para el posparto y el cuidado del bebé en esos primeros días (lactancia, baño, cuidado del cordón umbilical). En resumen, todo lo necesario para afrontar esta nueva etapa con la información necesaria para disminuir los miedos y ansiedades que pueden acompañar esta etapa.
Además, en estos encuentros puedes conocer a otras familias que están atravesando la misma etapa y crear una red de apoyo y sostén.
¿Cuándo se recomienda empezar con las clases de preparación al parto?
Generalmente, aconsejamos comenzar estas clases en torno a la semana 25 de gestación, por lo que así dará tiempo a acabarlo antes de que llegue el nacimiento. No obstante, se puede empezar antes.
Estos encuentros constan de una parte teórica y otra práctica de movimiento, relajación, masajes, en la que se ofrecen ejercicios para el embarazo y técnicas de gestión del dolor, así como claves para el momento mismo del parto.
¿Cuáles son los contenidos de las clases de preparación al parto?
Los contenidos varían de acuerdo al ciclo que hayas elegido, pero entre los temas que puedes ver encontramos:
1. Cambios que experimenta la mujer en el embarazo. Hábitos saludables, actividades o sustancias que se deben evitar.
2. Motivos de alarma en la gestación. Pruebas y análisis que se realizan en cada trimestre.
3. Cuáles son las señales y fases de parto.
4. Saber cuándo ha empezado realmente el parto y hay que acudir al hospital.
5. Técnicas de alivio del dolor naturales y la anestesia epidural.
6. Qué es y como armar tu plan de parto.
7. Técnicas de relajación, control de la respiración, posturas y posiciones para el parto.
8. Dudas sobre el posparto y el cuidado del bebé en los primeros días.
9. Todo lo que tienes que saber sobre lactancia materna.
¿Debe ir acompañada a las clases de preparación al parto?
Nuestros talleres están dirigido a la embarazada y su acompañante de parto, ya que en el trabajo de parto, parto, lactancia y cuidados del bebé funcionaran como un gran equipo cada uno con su rol y es necesario que ambos conozcan los procesos y se lleven las herramientas necesarias para ese gran momento.
En definitiva, estas clases son muy útiles y aportan muchos beneficios, si no tienes tiempo para ir a las clases o si tienes que estar en reposo, siempre puedes realizarlo de forma online.