Mantra para el parto 🧘🏻♀️
En nuestros talleres de preparación para el nacimiento insistimos mucho en el uso de las afirmaciones positivas, no solo por parte de la mujer sino por el acompañante.
La clave de las afirmaciones positivas reside en que nuestros pensamientos pueden determinar nuestras emociones.
Entonces, siendo conscientes de esto podemos elegir entre pensar de manera positiva o negativa.
Pensar de manera positiva o negativa determinará como vivimos nuestra experiencia.
Se trata de tomar consciencia de nuestro diálogo interno y darnos mensajes que jueguen a nuestro favor… a base de repetición, las afirmaciones positivas reemplazan o reescriben nuestras ideas, percepciones, pensamientos sobre aspectos o situaciones específicas.
Al final de cada ciclo les regalamos esta imagen impresa para que la tengan y la recuerden si la necesitan.
Y amamos cuando nos llegan los relatos de nacimiento y nos cuentan que les ayuda ver esta imagen 😍🥰
